每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
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各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
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有適合孕婦的化妝品和護膚品牌子推薦嗎？這份走心的孕婦護膚清單別錯過 我懷孕的時候，沒有用化妝品，所以在這我只分享我的真實孕期心得和幾款我用過和我知道的孕婦護膚品。（ps：孕婦是可以化妝的，建議化淡妝，儘量不要使用口紅！） 有了寶寶之後，相信許多媽媽和我一樣，在選擇護膚品時都非常的糾結，不知道選擇什麼牌子的護膚品比較合適。（這也是能理解的，畢竟肚子子還有一個小可愛）搞笑的是：我曾今還一度的認為孕期是不能碰護膚品和化妝品的，但是真正的懷孕以後，發現我錯了~ ... 在懷孕期間，孕婦體內的荷爾蒙會發生變化，在荷爾蒙因素的影響下，孕婦的皮膚也會有一些改變，再加上孕期是我們又不可隨意使用護膚品，肌膚的護理工作就此懈怠，以至於，我孕媽媽們的肌膚出現RS斑、CCH、"黑線"、黑色區域變得更暗等問題。 ... （ps：圖片來源於網絡，侵刪！我的情況和她的非常相似，當時沒有留照，借用一下！） 我就是上面問題的最好舉證（哭泣~）， 懷孕三個月後，臉上的雀斑引起了我的對護膚的重視，我開始瘋狂的收集查詢孕期護膚的相關知識，我到現在還記得有專家說過：孕期10個月不護膚，相當於衰老13年！（時間太長，不記得是在哪看到的了，不過你們網搜一下，這句話絕對不是我偽造的！）簡直太嚇人了！隨後就入手了一套孕婦護膚品~ 當然，我也不是隨便瞎買，使用護膚品最關鍵的就是安全，不只是自身的安全，更是寶寶的安全~所以再選擇護膚品時，以下凡是含有這幾個孕婦禁忌成分的護膚品我是絕對不碰的！↓✘，像水楊酸、氫醌等一些淡斑美白成分護膚品。 ... 在查了大量的孕婦專用品牌的護膚品，又在美麗修行里一一排查了成分後，最終確定用的護膚品就只有以下幾款，直接和盤托出，希望給到各位寶媽參考~ 德國嫩芙孕婦無香葉酸護膚套裝 德國嫩芙，是由諾貝爾獲得者奧托.哈恩實驗室研發的，核心成分是荷蘭進口食用級的葉酸，也就是備孕時吃的葉酸，這是是我入手的原因之一，安全！ ... 我買的三件套，潔面乳、水精華和保濕乳，原則套裝兩個原因，其一就得套裝使用起來效果會更佳！其一就是是安全，不敢亂搭配；其二則套裝使用起來效果會更佳！ ... 為了驗證它的安全，我還特地查看了它的成分表（成分表太長，我只截取了一小部分，你們也可以在美麗修行app上查看，都是可以查到的），成分一路綠燈行，與其他的孕婦護膚品相比，嫩芙的產品，無添加香精，防腐劑，色素，礦物油等添加，ph值與我們的肌膚更加的接近，使用起來更放心哦~ ... 德國嫩芙葉酸無香胺基酸洗面奶：荷蘭進口食用級葉酸，對於我這個容易孕吐的孕媽來說真友好的。成分表上胺基酸表活占比45%，不是吹的，用起來，泡沫比較綿密，臉上出油的地方很容易就洗乾淨了，就算是不小心弄到眼睛裡面也不會覺得刺激，非常的溫和。洗完後，就算不立馬用水乳，也不會覺得緊繃！ 德國嫩芙孕婦無香葉酸水精華保濕乳：裡面有更有多種植物胺基酸添加，用起來更加的滋潤，用了一段時間之後，感覺肌膚狀態轉變水潤了許多。 這套孕婦專用護膚品，我是非常滿意的，三者用起來都很滋潤，不油膩。關鍵還是無香的，，完全不會引起孕吐，從此以後，這便取代了我日常的護膚品~ 除了嫩芙以後，我知道的孕婦護膚品還有以下幾款，知道也是因為臉上起斑在收集查看孕婦護膚相關知識的時候，關注到的，一併分享給我們的孕媽媽們，祝孕媽媽們永遠的美麗~ 雅兒 ... 美國雅兒（Palmer's），具有潤滑肌膚保持皮膚的天然彈性和滋潤的效果。適合孕婦用。專為防禦妊娠紋，增加皮膚彈性研發的孕婦護膚品牌，產品中的可可脂是一種來自可可豆的天然提取物，可以有效柔和皮膚、祛除孕婦懷孕期間的色斑和瑕疵、消除妊娠紋。 雅滋美特 ... 雅滋美特是國內品牌，致力於為全球孕產期女性及追求安全護膚的女性提供安全、專業的肌膚護理產品。雅滋美特的孕婦護膚品在生產過程中不含有酒精、激素以及化學香精添加，保證安全無添加。 雪花秀滋盈肌本護膚禮盒套裝 ... 雪花秀滋盈肌本護膚禮盒套裝是一款溫和型的護膚產品，平衡水125ml+平衡乳125ml有補水保濕美白的效果，採用傳統古法和現代技術結合精選萃取東方草本精華，提煉人參和滋盈凝萃複合的核心成分，孕婦也可以使用的護膚產品。 Belli ... Belli的產品均採取自然有機成份提煉而成，其護膚產品最大限度避免添加刺激性化學成分、人工著色劑、化學防腐劑、合成香料、化學防曬油等有害成分。根據孕婦各個階段的不同需求，Belli為孕期女性提供的服務周到而細緻，從孕前、孕期到產後甚至是嬰兒護膚，Belli產品系列非常豐富。 Flowery Land花肌粹 ... Flowery Land花肌粹，源自於法國品牌，採用植物精粹製成一系列含有自然生命能量的護膚品。始終堅持有機栽培的種植方式，產品配方均源自天然花卉，有機植物，大大降低了對皮膚有刺激性的化學成分，愉悅天然女性，讓孕婦擁有純凈肌膚美容體驗。 以上就是我的真實孕期心得和幾款我用過和我知道的孕婦護膚品的分享了，你們的每一個點讚，我都當成了喜歡~
內容簡介
開店、創作、造屋、耕種、跑市集，享受人生！
「我喜歡目前的生活，喜歡有力道地活著！
我不知別人如何定義退休，對我來說，『退休』兩字沒有任何意義，
不間斷地工作讓我享受生活的樂趣，同時也感受到自己存在的價值。」
經營汽車修配廠的阿默與赤牛仔，在年屆退休之前開始思考如何展開第三人生，
從黑手退休後的這些日子，愈忙愈感受到老年的美好滋味，
種菜、採集、伐竹挖筍，
在山林裡漫遊觀察，聆聽自然，
透過相機看到精彩鮮活的生命，
藉由手繪紀錄自然之心。
一起經營溫暖用心、友善土地的店舖，
生活器物自己手作，日日與更老的老人學習人生智慧，
順應四季與土地，活出喜歡的生活樣貌，
在生活即工作，工作即生活的日常中，
醞釀簡樸且美好的年老時光，攜手一起走過，相約一起變老~~
本書特色
1.作者夫妻從黑手身分轉換為友善土地、溫暖用心的店舖經營者，透過手作器物、旬味料理及就地取材的廢物創作……等生活樣貌的分享，用文字傳遞上一代的智慧及文化的價值，表達對土地環境的心意。
2.內容書寫熟齡人生的生活實務及心境領會，來傳達如何能夠過著充實的第三人生，鼓勵讀者化想法為行動，勇於變老，勇於追求不一樣的人生。
3.文字情感真摯，內容豐富，透過生活方式的分享希望讓更多讀者了解這不只是一種嚮往，而能發現生活真正存在著另一種可能。
作者介紹
阿默
本名周嬌娥，1956出生
曾有二十年修車黑手經驗
現任施雜貨廚娘
喜歡書畫自然、喜歡簡約生活
喜歡舊物改造、喜歡釀造靜心
喜歡揮鋤、喜歡赤足行走
喜歡陽光、喜歡大量流汗
喜歡舊式生活方式
著有《我生命中的花草樹木》、《猴蔗花開》、《黑手玩家：與生活器物的美好交會》
目錄
作者序
第一章 耕種與自然
另一種秋收冬藏
從種菜到野菜
山居不易——引水
聆聽．自然
漫走．觀察
第二章 料理與廚房筆記
廚房三部曲——食材、節能與增加產出
發酵物
漫談甜食
廚房雜記
產地拜訪
第三章 手作物件與生活
採集與手作
舊衣改造
媽媽——和更老的老人相處
溫馨的陪伴——Migo
廚房裡的音樂與散步、健走的時光
第四章 相約一起變老
一起修車
一起探索
一起創作
一起變老
第五章 與老年相視而笑
拍照與手繪動植物
施雜貨的誕生——和孩子們一起創造更多的可能性
家人
與老年相視而笑
序
回顧與展望
人生，是不斷地回顧與對未來的展望。
在與出版社簽約時，我只覺得自己像一片鬱勃綿芊的荒野，其間草木錯雜，充滿了旺盛而繁茂的生氣，我只管盡情優游，享受著各種歡愉，同時也挑戰著自己體能和心力上的極限，因為生活實在太有趣了，我自得其樂地自然觀察和野地採集，透過相機看到鏡頭前精彩而鮮活的生命，藉由簡單的手繪看見不同生物極致的美，釀造過程讓我探窺先人不斷積累生活經驗的曾經，手縫衣物和製作生活器物常使我雜念止息，心神平靜，屢屢進入深度的寧謐靜寂……。
因為喜歡做的事太多，因為好奇想嘗試的事更多，為了能夠順利書寫，我必須從荒莽草原般的生活中整理出脈絡來，然而，開始動筆以後，我發現所有發生在自己身上的這些事，其中大多數皆來自童年的生活經驗，也就是說，因為父母親及祖母不著痕跡的引領，竟深刻地影響了我的一生，他們不僅教會我領會尋常的自然之美，更教我善用資材，享受在有限的條件裡做出最大利用的快樂，以致未曾對當時的物資艱難感到有任何匱乏。
在邁入老年之後，愈是感受到來自父祖面對生活時的自勵坦蕩，愈是自問：我能否也可以引領下一輩的孩子們感受到一些什麼？
自從開店以後，不只一次地聽見身邊的親人或好友不解地問：「不是要退休了嗎？為什麼還要把自己搞到這麼累？」或者關心地提醒：「不要為了幫小孩而影響了健康喔！」我不知道別人如何定義退休，對我來說，「退休」兩字沒有任何意義，不間斷的工作讓我享受生活的樂趣，同時也感受到自己存在的價值。一個人活得老沒什麼了不起，什麼事都不做也能活到很老，無所事事活得更累，想活得好，活得踏實，那得花一些心思，使一些氣力，我喜歡目前的生活，喜歡有一點力道地活著，最好能將這個逐漸衰弱的身體使用到極致。
我熱愛生活，所作的全為了讓自己能夠安心地過每一天，而且，我珍惜和家人相處的每一刻，辛不辛苦，全屬個人感受，若真能幫到孩子，也能為自己創造更多可能性的話，這種機會求之不得，既然幸運遇到，何樂不為？
我想，也許我沒有能力傳授我的孩子在幾歲前致富的理財之道，沒有能力推動他們在人生道上登峰造極，但是，當我們一起工作時，每一個會心一笑都令我感動，每一個一起克服困難的經過都令我感到欣慰！展望未來，可以確定的是：我的孩子日後的生活將更貼近土地。當有一天，我必須離開，我相信他們在任何時間、任何角落，都會發現我們一起編織夢想時留下的痕跡，會再次發現我們一起共事時的歡笑或汗水，那將會是提醒和指引，提醒他們在小有得意時不忘初衷，指引在遭遇困頓時看見身旁尋常易得的美好，有了這些，他們會過得更安心而自在。
詳細資料
- ISBN：9789864439478
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 384頁 / 14.8 x 21 x 1.92 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
另一種秋收冬藏
孟宗竹林
在過去的生活裡竹材曾經被廣泛地使用，近數十年來因生活型態改變，金屬及塑膠當道，只有少量竹材還能成為藝品及燒成竹炭利用。雖然現今竹材無人問津，然而為了迎接隨後即將來臨的冬筍採收季，秋天依舊是最佳整頓竹林的時節。
當最後一批麻竹筍採收後，大約已經到了九月底了，一刻不停，立即收拾工具開始伐竹。孟宗竹的竹身厚重，高度常可達十五米，普通大小的基部直徑約十公分左右，更巨大的直徑可達十五公分，所以，砍伐孟宗竹是件十分耗費體力的工作，宛如和一個彪形大漢格鬥似地。砍竹之前，先得觀察竹子生長姿勢及近旁環境以控制它倒下的方向，若尾段不幸被鄰竹剪夾了，那就考驗到當時身上還剩餘的體力和運氣了；有時，因為竹幹挺直修長，被鋸斷的竹身常還挺立在基部上，必得雙手抱起竹身，連拖帶扛奮力往斜邊走，才能將超過十幾米長的竹身放倒在地，再分鋸三到四段，方便日後利用或拉到竹林邊界上堆置，一天工作下來，比跑二十圈操場還受用。
六分多面積的竹林，兩人通常須要三個工作天才能走完一遍，三趟下來約須十天，這樣的工作對上了年紀的我們來說，無論精神或體力都過於吃緊，也為了讓孩子們安心，漸漸地我們放鬆了，工期可以拉得更長些，留其中的部分時間我們可以玩耍、可以喝茶吃點心，或坐或躺在地上仰望竹梢頭外的藍天發呆，有時帶著相機拍照，有時帶著畫冊手繪植物。
而這樣悠閒的時光大約在元旦過後就得宣告結束，另一個重頭戲—挖冬筍就要登場了，挖冬筍就像在地裡尋寶，必得彎腰鋤過每一寸地，才知道有無冬筍存在，有時收穫豐碩，有時只得三五根，也有可能一無所有，完全無法事先預料，而不管收穫如何，都必須有相同的付出，我手上的老繭拜冬筍所賜，年年增厚，長時間彎腰鋤地，腰力沉穩，因此，每年的冬筍季節，總讓我誠心地體會到每一次的彎腰面對土地都在鍛鍊著意志力，而人和土地必須這樣相處著。
在早年，挖冬筍幾乎都安靜地進行著，我喜歡這樣的方式，除了專注，其他的都不存在，讓所有的感官都集中在手上一握，清楚地感受鋤頭與地面接觸的每一個震動，透過這個震動探測地下冬筍的藏身之處。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/baby/yjqojoj.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010845785
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